Longevita
Envelhecer com saúde e propósito — um programa de longevidade que une ciência, nutrição, movimento e comunidade.
Conheça o Programa
O que é o Longevita
Resposta curtaO Longevita é o programa de envelhecimento ativo e longevidade da Dra. Ana Laura Bersani — para quem quer chegar às próximas décadas com saúde, energia e autonomia. Reúne acompanhamento nutricional e de composição corporal, medicina do estilo de vida e encontros de autocuidado — um cuidado que trata a longevidade como uma construção diária, não como acaso.
Consulta avulsa × Longevita
| Consulta avulsa | Longevita | |
|---|---|---|
| Avaliação geriátrica completa | ✓ | ✓ |
| Plano de cuidado | Plano inicial | Plano acompanhado ao longo do programa |
| Nutrição e composição corporal | Quando indicada | Acompanhamento incluído |
| Estilo de vida (sono, movimento, alimentação) | Orientação na consulta | Acompanhamento |
| Encontros e comunidade | — | Autocuidado, educação em saúde e clube do livro |
A consulta avulsa resolve muitos casos. O programa é para quem precisa de acompanhamento contínuo — a Dra. Ana indica o caminho na avaliação.
O que está incluso
- Acompanhamento nutricional com avaliação de composição corporal (bioimpedância)
- Orientação em medicina do estilo de vida (sono, movimento, alimentação)
- Encontros de autocuidado e educação em saúde
- Clube do livro e comunidade de longevidade
Para quem é indicado
- Adultos que querem envelhecer com saúde de forma preventiva
- Quem busca energia, disposição e autonomia a longo prazo
- Pessoas que valorizam hábitos, comunidade e educação em saúde
- Quem quer um plano de longevidade acompanhado por médica geriatra
Fale com a equipe sobre o Longevita
Telefone(16) 3405 0565
Sala 816 · São José
Franca/SP
Perguntas frequentes
Preciso ser idoso para participar do Longevita? +
Não — o programa é voltado ao envelhecimento ativo e à prevenção, indicado também para adultos que querem cuidar da longevidade.
O que diferencia o Longevita de uma consulta comum? +
É um acompanhamento contínuo que une nutrição, estilo de vida e comunidade — foco na construção de saúde ao longo do tempo.
Como participo? +
Fale pelo WhatsApp com a equipe da Dra. Ana para conhecer o programa e as próximas turmas.